Дефицит йода у детей: почему это важно для будущих чемпионов?

Дефицит йода у детей: чем опасен и как предотвратить Дефицит йода у детей может привести к снижению интеллекта.

диабет 2

Главный детский эндокринолог Свердловской области Алексей Кияев рассказал о профилактике эндокринных заболеваний.

Основные риски: - Ожирение — у каждого четвёртого первоклассника избыточный вес, у каждого десятого — ожирение.

- Сахарный диабет — чаще всего 1-го типа, может развиться у любого ребёнка. - Болезни щитовидной железы — связаны с нехваткой йода. Как защитить ребёнка?

- Профилактика диабета: следите за симптомами — жажда, частое мочеиспускание, потеря веса. При их появлении — к врачу.

- Борьба с ожирением: больше движения (не менее 60 минут активности в день), меньше фастфуда.

- Йод для ума: дефицит йода снижает интеллект. Его сложно получить только из пищи, поэтому детям с 1-го класса и беременным женщинам рекомендованы препараты йода (калия йодид).

Самостоятельно начинать приём йода не стоит — лучше проконсультироваться с врачом. Берегите здоровье детей с детства!