.jpg)
Воспитанники отделения дзюдо СШ "Энергия" проходят спортивную подготовку в рамках тренировочных мероприятий (сборов) на б/о Солнечный остров в п. Мостовское.
Тренировочные сборы проходят в 2 смены.
На первой смене с 1 по 16 июля ребята готовились к предстоящим соревнованиям - первенство УрФО по дзюдо среди юношей и девушек до 18 лет, которые пройдут в г. Тюмень с 29 июля по 1 августа.
На это мероприятие отобралось 4 наших спортсмена: Александра Федосеева, Денис Анисимов, Володя Аветисян, Исмоил Узбеков.
Ребята тренировались вместе с командами из Ханта-Мансийска, Нижневартовска, Челябинска, Новоуральска, Нижнего Тагила.
На 2 смене с 17 по 31 июля занимаются младшие дзюдоисты под руководством тренера Данила Апалько.
Этим летом сразу 25 юных воспитанников набираются опыта и сил к новому сезону.
Тренировочный режим у ребят расписан и включает 4 тренировки в день:
- зарядка;
- утренняя тренировка (2,5 часа) по общефизической подготовке, направленная на скоростно-силовую выносливость на канатах, резинах в тренажерном зале и на ковре;
- дневная тренировка (2,5 часа), спортсмены работают над набарыванием в партере и стойке;
- вечерняя тренировка.
Также на тренировках с ребятами делится опытом сборная Свердловской области по дзюдо среди мужчин и женщин, а многочисленные спаринги с другими спортсмена УрФО помогают быстрее добиваться поставленных целей к новому тренировочному сезону.
